“叶枫,今天15分钟内给我完成500个俯卧撑!这是开胃菜,做完后再给我到重锤拉力器那儿锻炼半个小时!”
“雪儿,今天继续跑步,不过今天将速度调整到每秒六米!坚持半个小时!然后到蝴蝶机那儿训练半个小时!乌鸦你负责!”
叶枫和赵雪已经进入这真实佣兵时间度过了一个星期,在这一个星期里两人一直在健身房待着,每天除了吃饭和睡觉,就是到这健身房里来接受周晨和程凡的魔鬼训练!
整整一个星期,这魔鬼训练完全就是不要命,但是叶枫和赵雪都坚持了下来,两人的身体素质有了极大的提高!
叶枫现在的体格强壮了不少,不过叶枫也不是想要成为什么肌肉男,不过被周晨这么一段时间训练下来,一百公斤的杠铃也能坚持十分钟!
赵雪则是略次于叶枫,现在已经能够在跑步机上面每秒五米的速度坚持了半个小时!不过赵雪的体格倒是没有增长多少,不过身材倒是更加的苗条丰满了。
听到周晨的话,叶枫也没有多说什么,立即趴在地上双手抓住支撑架做起俯卧撑来,赵雪也是走上跑步机开始训练!两人旁边周晨和程凡不禁暗暗点了点头,自从两人开始训练以来,就从来没有抱怨过一次训练太多太辛苦之类的话,完全按照两人的指示来训练!
以前训练艾则孜三人的时候,训练的内容还没有赵雪的多,但是一个个还没开始就已经开始抱怨起来了!
“团长,叶枫和雪儿这两个新兵,都是好苗子啊!”程凡推了推镜框,看着正在训练的叶枫和赵雪两人说道。
“呵呵,我的眼光不会错的,第一次看到叶枫的时候,我就觉得这小子是个好苗子了,雪儿也是一样!两人在任务中的表现,丝毫不比老兵差!加以培养,我相信他们两个以后会成为我们野狼佣兵团的顶梁柱的!”周晨微笑道,对叶枫和赵雪两人显得非常满意。
“只要大家再完成一次任务,我们就可以申请军团赛晋级B级佣兵团了!所以在这期间,一定要加紧对他们两个的训练,为了下次任务做好准备!”周晨眼里露出一抹期待。
“那...”程凡看向周晨。
“今天最后一天了!明天开始带他们两个进入训练场开始训练吧!三天前他们两个就已经达标了,这健身房已经没有必要继续待下去浪费时间!身体可以速成,战斗经验却是需要积累的!”周晨说道。
“我明白了,团长!”
而在晚上结束训练的时候,叶枫和赵雪都被喊到周晨和程凡面前,周晨笑道:“叶枫、雪儿,恭喜你们两个,完成了这为期一个星期的训练!从明天开始,不用到这健身房来训练了!”
闻言,叶枫和赵雪都面露喜色,虽然两人从来就没有抱怨过训练太过苛刻,但是这一个星期的训练实在是太魔鬼了!不过,两个人都是咬着牙坚持下来,现在听到达到了周晨的标准,不用继续到这健身房里训练,都不禁松了口气。
要知道,这一个星期,他们两人除了睡觉、吃饭,基本上都是在训练啊!
看到叶枫和赵雪松口气的模样,周晨却继续说道:“明天不用继续到这健身房来训练了,可不代表你们放假了!明天开始,你们两个都到训练场里头接受新的训练吧!”
“训练场吗?”叶枫眼里没有一丝难色,反而有点兴奋,健身房,只是为了锻炼佣兵们的体格罢了,像艾则孜、吴青、白宇飞三人,身体素质早已经达标,根本就不需要到这健身房来训练了!
而至于训练场里头是训练什么的,叶枫也在不早前知道,训练场,就是专门训练佣兵们作战经验的地方!而每次进入训练场,都需要消耗一点积分!
“好了!先去餐厅吃饭吧!今晚你们就自由活动,也可以跟乌鸦、老白他们具体了解下训练场。”周晨笑道。
“好的,峰哥!”叶枫和赵雪应道,两人都跟着周晨和程凡一起朝餐厅走去。
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